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失眠能喝西洋参和枸杞子水吗

提问时间：2023-11-26 10:32 | 1人回答 | 58次阅读

西洋参失眠

问题描述：

失眠能喝西洋参和枸杞子水吗

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朱振国

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师回答时间：2023-11-26 10:51

失眠通常可以适当的喝一些西洋参和枸杞水，长期失眠可以使用保健类药物来进行调理，通常可以吃西洋参枸杞水，但不能过量，过量会引起内火旺盛的症状，如果失眠的症状相对严重，可以在医生指导下服用帮助安眠的药物进行调理，如果失眠患者可在睡前用热水泡脚可以可以有效的改善失眠的症状，同时还可以在睡前喝一杯热牛奶来缓解失眠症状。

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