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阿胶黄芪西洋参打成粉后怎么食用

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西洋参
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阿胶黄芪西洋参打成粉后怎么食用

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
你的情况是脾虚血虚的表现.既然阿胶、黄芪、西洋参混合打成粉后难吃就不要吃了,建议你吃点中成药归脾丸调理一段时间,可以健脾养血.平时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物.多吃点炖猪蹄,或者是使用银耳熬成膏状,放到冰箱里冷藏,每晚取适量做面膜.同时吃点维生素e,同时做面膜外敷,对皮肤很好.不要熬夜.
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