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人流后14天出血像例假可能是正常子宫修复过程，也可能与宫腔残留、感染或内分泌紊乱有关，需排查妊娠物残留、子宫内膜炎、排卵期出血或激素水平异常等因素。
1、子宫修复术后子宫内膜脱落再生属于生理现象，出血量少且无腹痛时可观察，保持会阴清洁，避免剧烈运动。
2、宫腔残留妊娠组织未完全清除可能导致持续出血，伴随血块或阵发性腹痛，超声检查可确诊，需行清宫术或服用益母草颗粒、新生化颗粒、缩宫素鼻喷雾剂促进排出。
3、术后感染操作消毒不彻底或过早同房易引发子宫内膜炎，表现为发热、脓性分泌物，需用头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗感染治疗。
4、激素波动人工流产干扰下丘脑-垂体-卵巢轴，可能引起撤退性出血，性激素六项检查可评估，必要时服用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等调节周期。
术后2周需复查超声，出血超过月经量或持续3周未净应及时就诊，期间禁止盆浴及性生活，补充瘦肉、动物肝脏等含铁食物预防贫血。
清宫后一般建议等待3-6个月再怀孕。实际时间受子宫内膜恢复、手术创伤程度、激素水平调节、基础疾病控制等因素影响。
1、子宫内膜恢复清宫手术可能导致子宫内膜损伤，需等待内膜完全修复以降低流产风险。术后可通过超声监测内膜厚度，避免过早妊娠。
2、手术创伤程度复杂清宫术或术中出血较多时，子宫肌层恢复时间延长。存在宫腔粘连风险者需先进行宫腔镜评估。
3、激素水平调节妊娠终止后体内激素波动较大，需等待月经周期规律恢复。内分泌紊乱者可检测促卵泡激素等指标。
4、基础疾病控制合并贫血、感染或慢性疾病者应先治疗原发病。糖尿病等代谢性疾病患者需优化血糖控制后再备孕。
备孕前建议进行孕前检查，补充叶酸并保持规律作息，避免吸烟饮酒等不良习惯。
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