首页 > 内科 > 心血管内科

高胆固醇能吃核桃蛋白粉吗?

| 1人回答 | 89次阅读

问题描述:
我自己的胆固醇偏高,别人送了一箱核桃蛋白质粉,我也不知道能不能吃,胆固醇高可以吃核桃蛋白质粉吗?

全部回答
1条回答

魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
高胆固醇可以吃核桃蛋白粉,通常必须严格控制饮食,不要吃猪肝、猪肚、猪脑、猪血、蛋黄等食物,以免引起血脂增加,加强营养,多吃新鲜水果和各种蔬菜,有利于降低胆固醇,不熬夜,不喝酒,不抽烟,多喝温水,能促进身体新陈代谢,不感冒。

其它精选问题

推荐 吃硝苯地平控释片会引起头痛吗

吃硝苯地平控释片可能引起头痛,头痛可能与血管扩张、血压波动、药物副作用、个体敏感性、药物剂量等因素有关。 1、血管扩张:硝苯地平属于钙离子通道阻滞剂,通过扩张血管降低血压,血管扩张可能导致头部血流增加,引发头痛。建议从小剂量开始服用,逐步调整至适宜剂量。 2、血压波动:药物作用可能导致血压快速下降,特别是初次使用或剂量调整时,血压波动可能诱发头痛。监测血压变化,避免血压骤降。 3、药物副作用:头痛是硝苯地平常见的不良反应之一,可能与药物对血管平滑肌的直接作用有关。若头痛持续或加重,需咨询医生调整用药方案。 4、个体敏感性:部分人群对硝苯地平更为敏感,可能因药物作用而出现头痛。观察身体反应,必要时更换其他降压药物。 5、药物剂量:剂量过高可能导致血管过度扩张,增加头痛风险。严格按照医生指导用药,避免自行调整剂量。 日常生活中,注意保持规律作息,避免过度劳累,适当进行低强度运动如散步或瑜伽,有助于缓解头痛。饮食上减少高盐、高脂肪食物的摄入,增加富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜,有助于血压稳定。若头痛持续或伴随其他不适症状,应及时就医。

相关阅读精选

点击查看更多