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肾结石碎石后一般3天至4周能排出体外，实际时间受到结石大小、结石位置、患者代谢速度、术后饮水量等多种因素的影响。
1、结石大小：直径小于5毫米的碎石颗粒通常可在1周内排出，较大碎石可能需2至4周逐步排出。
2、结石位置：位于肾盂的碎石排出较快，输尿管中下段结石可能因生理狭窄延长排出时间。
3、代谢速度：个体差异导致碎石排出速度不同，年轻患者及日常活动量大者通常排出更快。
4、术后饮水量：每日保持2000毫升以上饮水量可加速碎石排出，缺水状态会延缓进程。
术后建议增加跳跃等适度运动，定期复查超声监测排石进度，出现持续腰痛或发热需及时就医。
输尿管结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。输尿管结石通常由尿液浓缩、代谢异常、尿路感染、解剖结构异常等原因引起。
1、大量饮水：每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液并促进小结石排出，适合直径小于5毫米的结石，需避免饮用含糖或咖啡因饮料。
2、药物排石：α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸钾调节尿液酸碱度，需在医生指导下使用。
3、体外碎石：冲击波将结石粉碎成小于3毫米的颗粒后自然排出，适用于直径5-15毫米的结石，治疗前需评估肾功能及结石位置。
4、输尿管镜取石：经尿道置入内镜直接粉碎或取出结石，适用于较大结石或合并输尿管狭窄，术后可能需留置双J管2-4周。
建议限制高草酸食物摄入，适当增加柑橘类水果，术后避免剧烈运动并定期复查超声监测结石清除情况。
