健康知道
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洗牙后需注意牙龈保护、饮食调整、口腔清洁和出血观察。主要措施包括避免刺激食物、使用软毛牙刷、暂停使用牙线和定期复查。
1、牙龈保护洗牙后24小时内避免刷牙或用力漱口，防止牙龈机械性损伤。可选择含氯己定的漱口水轻柔清洁，减少细菌滋生。
2、饮食调整术后48小时避免过冷、过热及辛辣食物，建议选择温软食物如粥类、蒸蛋。酸性饮料和酒精可能刺激暴露的牙本质，应暂缓摄入。
3、口腔清洁恢复刷牙后需选用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法。牙线使用建议延后3天，冲牙器水压需调至最低档位。
4、出血观察轻微渗血属正常现象，可用无菌棉球轻压止血。若持续出血超过12小时或伴剧烈疼痛，需及时复诊排除凝血功能障碍。
洗牙后两周内避免吸烟和饮用深色饮料，定期使用抗敏感牙膏有助于缓解牙齿敏感症状。建议每6个月进行专业口腔检查。
牙齿矫正可通过佩戴金属托槽矫治器、隐形矫治器、舌侧矫治器、功能性矫治器等方式治疗。牙齿不齐通常由遗传因素、不良口腔习惯、乳牙早失、颌骨发育异常等原因引起。
1、金属托槽矫治器传统固定矫治装置，通过粘接在牙面的金属托槽与弓丝施加力量移动牙齿，适合复杂错颌畸形，需定期复诊调整。
2、隐形矫治器透明可摘戴的数字化矫治装置，通过更换系列矫治器逐步调整牙齿位置，美观舒适但需要高度配合，适合轻度至中度畸形。
3、舌侧矫治器将托槽安装在牙齿舌侧面实现隐蔽矫正，技术难度较高，可能影响舌体活动，适合对外观要求严格的成年患者。
4、功能性矫治器用于生长发育期儿童的颌骨关系调整，通过改变口周肌力平衡促进颌骨改建，需在替牙期或青春高峰期前干预。
矫正期间需保持口腔清洁，避免过硬黏性食物，定期复查并配合佩戴保持器防止复发，建议选择正规医疗机构进行系统评估。
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