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关节镜术后康复训练

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关节镜术后康复训练

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叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
训练完成后患者还需要进行对抗性运动,用脚踢毽球等训练能够加速膝关节术后的修复,对于疾病的缓解有重要的作用。膝关节镜手术后需要进行一些康复训练,术后患者可以先通过收缩运动活动膝关节。患者还可以通过抬腿运动,建议患者在腿部放沙袋增加负重运动,对于骨质修复的能力有很大的好处。

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治疗股骨头坏死的药物包括双膦酸盐类药物、抗凝药物、降脂药物等。这些药物主要通过改善血液循环、抑制骨吸收、调节血脂等方式延缓病情进展。 1、双膦酸盐:阿仑膦酸钠片每日10mg口服,唑来膦酸注射液每年5mg静脉滴注,伊班膦酸钠片每月150mg口服。这类药物通过抑制破骨细胞活性,减少骨吸收,延缓股骨头塌陷。 2、抗凝药物:低分子肝素钙注射液每日5000IU皮下注射,华法林片每日2.5mg口服。这类药物能够改善股骨头局部微循环,增加血供,促进坏死区域修复。 3、降脂药物:阿托伐他汀钙片每日20mg口服,瑞舒伐他汀钙片每日10mg口服。这类药物通过降低血脂水平,减少血管内脂质沉积,改善股骨头血液供应。 4、中药制剂:复方丹参滴丸每日3次每次10粒口服,血府逐瘀胶囊每日3次每次4粒口服。这类药物具有活血化瘀、通络止痛的功效,能够改善局部血液循环。 5、营养补充:碳酸钙D3片每日1片口服,骨化三醇软胶囊每日0.25μg口服。这类药物能够补充钙质,促进骨形成,维持骨骼健康。 股骨头坏死患者需要注意饮食调理,多食用富含钙质的食物如牛奶、豆制品、海产品等。适当进行低强度运动如游泳、骑自行车等,避免剧烈运动。保持良好生活习惯,戒烟限酒,控制体重,定期复查。

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