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性交时早泄可通过行为训练、心理疏导、局部麻醉药物、口服药物等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为训练：通过停动法或挤压法延长射精潜伏期，伴侣共同参与训练有助于降低敏感性，需长期坚持。
2、心理疏导：焦虑或压力可能导致早泄，认知行为疗法可缓解心理障碍，必要时寻求专业心理咨询。
3、局部麻醉：利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏史，避免伴侣接触。
4、口服药物：达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精时间，须在医生指导下规范用药。
建议避免过度关注射精时间，保持规律性生活，伴侣间充分沟通配合，必要时到男科或泌尿外科就诊评估。
早泄可通过行为训练、心理疏导、局部麻醉药物、口服药物等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为训练：通过停动法或挤压法降低阴茎敏感度，伴侣共同参与可帮助建立射精控制力，需长期坚持训练。
2、心理疏导：焦虑或压力可能加重早泄症状，认知行为疗法有助于改善错误性观念，必要时可寻求专业心理咨询。
3、局部麻醉药物：利多卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏，建议在医生指导下控制使用频率。
4、口服药物：达泊西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，舍曲林或帕罗西汀也可作为替代选择，需注意药物不良反应。
建议避免过度自慰，规律作息有助于改善性功能，性生活前适量饮用温水可缓解紧张情绪，症状持续应至泌尿外科或男科就诊。
