髌骨脱位术后一个月如何锻炼弯曲

| 1人回答 | 81次阅读

锻炼

问题描述：

髌骨脱位术后一个月如何锻炼弯曲

全部回答
共1条回答

乔亚楠中日友好医院主任医师

髌骨脱位手术后一个月了，那么想要锻炼弯曲的话是可以的，一般的情况下是需要通过膝关节的屈伸训练就是可以的。比如说这个时候可以通过坐在床沿踢腿的方式来进行调理治疗的。也是可以适当的通过一些拐杖的帮助来进行一些负重踢腿负重下蹲的这种功能性的锻炼的。

上一个：半月板损伤和髌骨软化同时患怎样运动下一个：髌骨脱位手术后如何锻炼股四头肌

其它精选问题

推荐小孩小腿疼是为什么 2025-12-18 19:54

小孩小腿疼可能与生长痛、运动损伤、维生素D缺乏、骨骼炎症等因素有关。1、生长痛生长痛是儿童发育期常见现象，多因骨骼快速生长牵拉肌肉导致，表现为夜间双侧小腿隐痛，可通过热敷和轻柔按摩缓解。2、运动损伤过度运动可...

免疫科 强直性脊柱炎怎么锻炼？注意这五点身体更健康

强直性脊柱炎，是生活中较为常见的慢性疾病。这种疾病没有致敏性，而且在四十岁左右病情就趋于稳定状态，没有过多的紧张或者恶化情况。但是，患这种病往往会给患者带来很大...

#强直性脊柱炎 #脊柱 #脊柱炎 #锻炼 #身体

2021-09-26

前列腺疾病 前列腺炎的治疗方法有哪些？这样锻炼可以治疗前列腺炎

前列腺炎的出现会影响男性的健康，作为难以改善的疾病之一，也要合理控制。许多人在治疗前列腺炎的过程中有许多困难，可能没有养成良好的生活习惯。如果他们忽略了身体护理...

#前列腺 #前列腺炎 #锻炼

2022-05-12

眼科 眼轮肌需要怎样锻炼

眼轮肌可通过眼部按摩、眼球转动训练、热敷冷敷交替、闭眼放松练习、抗阻训练等方式锻炼。眼轮肌是围绕眼周的环形肌肉，负责闭眼和眨眼动作，适度锻炼有助于缓解视疲劳和改...

#锻炼

2025-11-04

眼科 眼球怎样锻炼才能正常

眼球锻炼可通过眼球运动训练、远近调节练习、视觉追踪训练、光线适应训练及眼部肌肉放松等方式帮助改善视觉功能。眼球功能异常可能与用眼过度、屈光不正、眼肌协调障碍等因...

#眼球 #锻炼

2025-11-04

眼科 眼球偏上怎么锻炼正常

眼球偏上可能是由眼肌功能异常、神经调节障碍或先天发育问题引起的，可通过眼球运动训练、视觉聚焦练习和物理治疗等方式改善。建议在医生或专业康复师指导下进行针对性锻炼...

#眼球 #锻炼

2025-10-16

眼科 眼轮肌肉是怎样锻炼的

眼轮匝肌可通过主动收缩训练、抗阻训练、冷热交替刺激、眼球运动协调练习及仪器辅助训练等方式锻炼。眼轮匝肌是围绕眼睑的环形肌肉，参与闭眼、眨眼等动作，适度锻炼有助于...

#肌肉 #锻炼

2025-11-04

耳鼻喉科 如何护理过敏性鼻炎？有效锻炼可应对鼻炎

过敏性鼻炎是鼻粘膜的变应性疾病，是基因与环境相互作用引起的疾病。这种疾病会引起许多其他疾病，也称为过敏性鼻炎。过敏性鼻炎在任何年龄段都能表现出家庭聚集性。患过敏...

#护理 #过敏 #过敏性鼻炎 #鼻炎 #锻炼

2021-09-24

耳鼻喉科 慢性鼻炎如何保健护理？体育锻炼可治鼻炎？

在日常生活中，鼻炎是一种非常常见的疾病，很多人都会患有，患者会有鼻塞，头痛不适、出现黏液性鼻涕等症状，给患者的生活造成一定的影响，但是一般不会危及到生命健康，日...

#慢性鼻炎 #鼻炎 #保健 #护理 #体育锻炼 #锻炼

2021-10-11

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

锻炼-相关问题

用药指导

肺癌的分子靶向治疗药物有哪些？肺癌术术后如何进行康复锻炼？ 2022-09-25

盆底肌产后多久可以做产后如何锻炼盆底肌肉 2023-01-04

夏天锻炼出汗对身体有好处吗夏季锻炼的5个禁忌 2022-10-29

一个月宝宝喝蒙脱石散好吗一个月婴儿大便稀水样如何治疗 2022-12-31

姜三七可以止血吗 2025-09-23

菟丝子泡水喝的功效是什么 2025-09-30

无患子果的功效与副作用是什么 2025-11-05

藏红花对男人有什么功效和作用 2025-11-10

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

髌骨脱位术后一个月如何锻炼弯曲

全部回答
共1条回答

乔亚楠中日友好医院主任医师

其它精选问题

推荐小孩小腿疼是为什么 2025-12-18 19:54

相关阅读精选

免疫科 强直性脊柱炎怎么锻炼？注意这五点身体更健康

前列腺疾病 前列腺炎的治疗方法有哪些？这样锻炼可以治疗前列腺炎

眼科 眼轮肌需要怎样锻炼

眼科 眼球怎样锻炼才能正常

眼科 眼球偏上怎么锻炼正常

眼科 眼轮肌肉是怎样锻炼的

耳鼻喉科 如何护理过敏性鼻炎？有效锻炼可应对鼻炎

耳鼻喉科 慢性鼻炎如何保健护理？体育锻炼可治鼻炎？

广州强直葆髋骨科医院

郑州痛风风湿病医院

南京股骨髋骨科医院

锻炼-相关问题

用药指导

医院动态

南昌附近碎石医院

急性乳腺炎为什么会反复发烧

治疗腋臭比较好的医院

北京哪些医院的妇科好

髌骨脱位术后一个月如何锻炼弯曲

全部回答共1条回答

其它精选问题

推荐 小孩小腿疼是为什么 2025-12-18 19:54

相关阅读精选

广州强直葆髋骨科医院

郑州痛风风湿病医院

南京股骨髋骨科医院

锻炼-相关问题

用药指导

医院动态

南昌附近碎石医院

急性乳腺炎为什么会反复发烧

治疗腋臭比较好的医院

北京哪些医院的妇科好

全部回答
共1条回答

推荐小孩小腿疼是为什么 2025-12-18 19:54