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食道反流胃炎的症状

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食道反流胃炎的症状

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张书信
张书信 北京中医药大学东直门医院 主任医师
食道反流胃炎的症状包括烧心、反酸、胸痛、吞咽困难等,严重时需及时就医。治疗可通过药物、饮食调整和生活方式改善缓解症状。
1、烧心和反酸
烧心是食道反流胃炎的典型症状,表现为胸骨后灼热感,尤其在饭后或躺下时加重。反酸则是胃酸逆流至食道,甚至口腔,导致酸味或苦味。这些症状与胃酸分泌过多或食道下括约肌功能失调有关。
建议:避免高脂肪、辛辣食物,减少咖啡、酒精摄入,饭后避免立即躺下。
2、胸痛和吞咽困难
胸痛可能被误认为心脏问题,但食道反流引起的胸痛通常与进食相关。吞咽困难则可能因食道炎症或狭窄导致,严重时需警惕食道病变。
建议:少量多餐,避免过饱,选择易消化的食物如粥、蒸蔬菜。若症状持续,需就医检查。
3、咳嗽和喉咙不适
胃酸反流可能刺激咽喉,导致慢性咳嗽、喉咙痛或声音嘶哑,尤其在夜间加重。这种症状常被忽视,但长期可能引发咽喉炎。
建议:睡前2-3小时避免进食,抬高床头15-20厘米,减少夜间反流。
4、药物治疗
药物是缓解症状的重要手段,常用药物包括:
- 质子泵抑制剂(如奥美拉唑):减少胃酸分泌,缓解烧心和反酸。
- H2受体拮抗剂(如雷尼替丁):抑制胃酸分泌,适合轻中度症状。
- 抗酸药(如铝碳酸镁):中和胃酸,快速缓解不适。
5、饮食和生活方式调整
饮食和生活方式对控制症状至关重要:
- 饮食:避免高脂肪、辛辣、酸性食物,选择低脂、高纤维饮食,如燕麦、香蕉、绿叶蔬菜。
- 运动:适度运动如散步、瑜伽,避免剧烈运动或饭后立即运动。
- 生活习惯:戒烟戒酒,保持健康体重,避免穿紧身衣物。
食道反流胃炎的症状虽常见,但长期忽视可能引发更严重的并发症。通过药物、饮食和生活方式调整,大多数症状可以得到有效控制。若症状持续或加重,应及时就医,进行胃镜等检查,排除其他疾病可能。

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