健康知道
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刚怀孕可能出现腰酸症状，通常与激素变化、子宫增大、姿势调整或腰椎负担加重有关。
1、激素变化：孕早期孕激素水平升高会导致韧带松弛，可能引起腰部不适，建议避免久站久坐，适当热敷缓解。
2、子宫扩张：增大的子宫牵拉盆腔韧带，可能放射至腰部产生酸胀感，可通过侧卧体位减轻压力。
3、姿势代偿：孕妇重心前移导致腰椎前凸增加，易引发肌肉疲劳，需注意保持正确坐姿并使用孕妇护腰枕。
4、缺钙反应：部分孕妇因钙需求增加可能出现腰酸，需在医生指导下补充钙剂，同时摄入牛奶、豆腐等富钙食物。
若腰酸持续加重或伴随出血、发热等症状，应及时就医排除先兆流产或泌尿系统疾病。
清宫后阴道流血一般持续3-7天，实际时间受到子宫收缩情况、手术操作范围、个体恢复能力、术后护理质量等多种因素的影响。
1、子宫收缩子宫收缩不良可能导致出血时间延长，可通过按摩子宫和遵医嘱使用缩宫素改善。
2、手术范围清宫范围较大时子宫内膜损伤较重，出血时间可能略长于常规手术。
3、恢复能力体质较弱者术后恢复较慢，可能表现为出血持续时间稍长。
4、术后护理过早剧烈活动或未遵医嘱休息可能影响创面愈合，导致出血时间延长。
术后应注意休息，避免重体力劳动和盆浴，保持会阴清洁，如出血超过10天或出现发热、腹痛等症状应及时就医复查。
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