健康知道
| 1人回答 | 93次阅读
同房后腰疼可能由肌肉劳损、姿势不当、泌尿系统感染、盆腔炎症等原因引起，可通过休息调整、物理治疗、药物干预、专科诊疗等方式缓解。
1、肌肉劳损剧烈活动可能导致腰部肌肉过度牵拉，表现为局部酸胀疼痛。建议热敷并暂停剧烈运动，疼痛持续时可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。
2、姿势不当非常规体位可能造成腰椎受力异常，引发关节周围韧带紧张。调整姿势后多能自行缓解，严重者可尝试塞来昔布胶囊或局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏。
3、泌尿系统感染可能与尿道细菌逆行感染有关，常伴尿频尿急症状。需进行尿常规检查，确诊后可服用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，配合碳酸氢钠片碱化尿液。
4、盆腔炎症慢性盆腔炎患者在性刺激后可能出现放射性腰痛，多伴随下腹坠胀感。需妇科检查确诊，常用药物包括甲硝唑片、多西环素片等，严重者需静脉注射抗生素。
建议避免过度劳累，性生活中注意体位选择，出现持续疼痛或伴随症状应及时至泌尿外科或妇科就诊排查器质性疾病。
手上起筋包可通过热敷按摩、药物治疗、穿刺抽液、手术切除等方式缓解。筋包通常由腱鞘囊肿、外伤刺激、慢性劳损、结缔组织退变等原因引起。
1、热敷按摩早期腱鞘囊肿可每日热敷患处促进血液循环，配合轻柔按摩帮助消散囊液，避免用力挤压导致炎症加重。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用消炎镇痛药，或口服塞来昔布胶囊缓解症状。
3、穿刺抽液较大囊肿可在消毒后穿刺抽出胶冻状囊液并注入糖皮质激素，需由医生操作避免感染，复发概率较高。
4、手术切除反复发作或影响关节功能的囊肿需手术完整切除囊壁，术后需制动患肢两周防止复发。
日常应避免手部过度用力，从事重复性动作时佩戴护具，出现持续疼痛或活动受限及时就诊。
.jpg)
