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怎样调节抑郁

提问时间：2024-04-01 11:08 | 1人回答 | 84次阅读

抑郁

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怎样调节抑郁

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共1条回答

崔界峰

崔界峰北京回龙观医院副主任医师回答时间：2024-04-01 11:18

如果长期的不剔除是患上了抑郁症，生活中要创建许多积极乐观的兴趣爱好，比如说可以多实施许多体育锻炼，多跟信任的人实施沟通交流，比如说自己的家人或者是朋友，如果确认患上了抑郁症，要用许多抗抑郁的药物实施救治，建议要学会调整生活中的压力。

上一个：网上说长期心情不好就会得胃癌啊，这是真的吗？下一个：长期的抑郁不安应该怎么办啊？

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