镶什么材质的牙对牙磨损少

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镶什么材质的牙对牙磨损少

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张天奇山东省立医院副主任医师

镶氧化锆全瓷牙对牙磨损较少，其他材质如金属烤瓷牙、全金属牙等可能对邻牙或对颌牙造成不同程度磨损。全瓷材料因硬度接近天然牙且生物相容性佳，能减少对咬合面的机械损伤。

氧化锆全瓷牙是目前对牙体组织磨损最小的修复体之一。其硬度与天然牙釉质接近，约为1200-1400兆帕，能实现与对颌牙的和谐咬合。制作过程中采用计算机辅助设计，可精确匹配原有牙冠形态，避免因形态误差导致的异常磨耗。临床观察显示，氧化锆全瓷冠修复后5年内邻牙磨耗率不足3%，显著低于金属烤瓷冠的8-12%。该材料不含金属基底，不会产生电化学腐蚀，长期使用中不会加速对颌牙磨损。但需注意氧化锆全瓷牙强度虽高，在极端咬合力下仍可能出现崩瓷，需避免啃咬硬物。

金属烤瓷牙的金属基底硬度通常超过天然牙2-3倍，长期使用可能导致对颌牙釉质渐进性磨损。钴铬合金硬度约350-450HV，镍铬合金达250-350HV，在咀嚼运动中易成为"磨牙盘"。金属离子释放还可能引起牙龈着色，影响美观。贵金属烤瓷牙如金合金虽生物相容性较好，但金合金硬度仍达120-150HV，对牙体组织的磨损风险依然存在。金属材质导热性强，可能刺激牙髓，间接影响咬合舒适度。

选择修复体时需综合考虑咬合关系、剩余牙体条件及美观需求。日常应使用软毛牙刷配合含氟牙膏清洁，避免横向刷牙造成修复体边缘微渗漏。每6-12个月进行专业洁治，检查修复体边缘密合度。夜间磨牙患者建议佩戴咬合垫，减少修复体与天然牙的异常接触。修复后出现咬合不适或邻牙敏感需及时复诊调整。

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洗完牙后牙龈出血可通过保持口腔卫生、使用温和漱口水、避免刺激性食物、定期复查、及时就医等方式缓解。牙龈出血通常由牙龈炎症、牙结石残留、刷牙方式不当、口腔干燥、血液疾病等原因引起。 1、保持卫生：牙龈出血可能与口腔卫生不良有关，牙菌斑堆积容易引发牙龈炎症。建议每天刷牙两次，使用软毛牙刷，避免用力过猛，刷牙时间控制在两分钟以上，同时使用牙线清理牙缝，减少细菌滋生。 2、温和漱口：牙龈出血可能与口腔环境刺激有关，使用含氟或抗菌成分的漱口水有助于减少炎症。选择不含酒精的温和漱口水，每天使用两次，每次漱口30秒，避免使用过于刺激的产品，以免加重牙龈敏感。 3、避免刺激：牙龈出血可能与饮食刺激有关，辛辣、过热或过硬的食物容易损伤牙龈。建议避免食用辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，选择软质、温凉的食物，如粥、蒸蛋、香蕉等，减少对牙龈的机械摩擦。 4、定期复查：牙龈出血可能与牙结石残留有关，牙结石未清理干净容易导致牙龈炎症复发。建议每半年进行一次口腔检查，及时清理牙结石，保持牙龈健康，必要时可进行深层洁牙，减少出血风险。 5、及时就医：牙龈出血可能与血液疾病或严重牙龈病变有关，长期出血需警惕系统性健康问题。若出血持续超过一周或伴有其他症状，如牙龈肿胀、疼痛、牙齿松动等，应及时就医，进行血液检查或牙周治疗。日常生活中，注意饮食均衡，多摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、菠菜等，增强牙龈抵抗力。适当进行有氧运动，如散步、慢跑，促进血液循环，改善牙龈健康。定期进行口腔护理，保持良好的生活习惯，有助于减少牙龈出血的发生。