健康知道
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排除糖尿病检查是否需要再做一次，通常取决于初次检查结果和个体风险因素。若初次检查结果正常但存在高危因素（如肥胖、家族史），建议3-6个月后复查；若结果接近临界值或存在可疑症状，需1-3个月内复查。
初次检查结果明确正常且无高危因素者，可每年定期筛查。空腹血糖、糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验是常用检测手段，复查时医生会根据个体情况选择项目。妊娠期女性、40岁以上人群或长期服用糖皮质激素者需缩短复查间隔。复查前应保持规律作息，避免高糖饮食和剧烈运动干扰结果。
建议日常控制精制糖摄入，增加全谷物和蔬菜比例，每周进行150分钟中等强度运动。定期监测体重和腰围，出现多饮、多尿或乏力等症状时及时就医。
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