健康知道
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慢性胃炎确实很常见，全球范围内有大量人群受此疾病影响。慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫等因素有关，通常表现为上腹隐痛、饱胀感、嗳气、食欲减退等症状。
幽门螺杆菌感染是慢性胃炎的主要病因之一，这种细菌通过破坏胃黏膜屏障引发炎症，感染者可能出现上腹不适或餐后加重。长期服用阿司匹林等非甾体抗炎药会抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保护机制，导致化学性胃炎。胆汁反流时十二指肠内容物逆流至胃部，胆盐和胰酶会损伤胃黏膜细胞。自身免疫性胃炎患者体内存在抗壁细胞抗体，导致胃酸分泌减少和维生素B12吸收障碍。部分患者还与长期精神紧张、饮食不规律、吸烟饮酒等生活方式相关。
建议慢性胃炎患者保持规律饮食，避免过冷过热或辛辣刺激食物，戒烟限酒。可适量食用易消化的粥类、蒸煮蔬菜及低脂食物，减少咖啡、浓茶摄入。注意保持情绪稳定，避免过度劳累，必要时可在医生指导下使用胃黏膜保护剂或抑酸药物。
