健康知道
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刮痧后出现紫色疙瘩可能由毛细血管破裂、局部淤血、操作力度过大、皮肤敏感等原因引起，通常可通过热敷、药物外涂、调整刮痧力度、就医检查等方式缓解。
1、毛细血管破裂刮痧时摩擦导致表皮毛细血管轻微破裂，血液外渗形成紫红色淤点。无须特殊处理，48小时后可自行吸收，避免重复刮拭同一部位。
2、局部淤血刮痧力度过重使真皮层微血管受损，淤血积聚呈团块状凸起。初期冷敷减少出血，24小时后热敷促进消散，可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠乳膏等改善循环。
3、操作力度过大刮痧角度或压力不当导致组织损伤加重。应改用轻柔手法，选择水牛角或玉石刮板，配合润滑油减少摩擦，出现水疱需消毒防感染。
4、皮肤敏感瘢痕体质或凝血异常者易出现明显淤斑。建议刮前测试皮肤反应，避免空腹或疲劳时操作，伴随发热瘙痒需排查过敏性紫癜等疾病。
刮痧后24小时内避免沾水，穿着宽松衣物减少摩擦，可适量食用山楂、黑木耳等活血食物，若淤斑持续1周未消或伴随疼痛肿胀应及时就诊。
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