健康知道
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14岁女孩月经推迟半个月可能由青春期激素波动、精神压力、体重变化、多囊卵巢综合征等因素引起。
1、激素波动青春期下丘脑-垂体-卵巢轴发育不完善，可能导致月经周期不规律，通常无须特殊治疗，建议保持规律作息。
2、精神压力考试焦虑或情绪紧张会抑制促性腺激素释放，可通过心理疏导缓解，必要时医生会建议短期服用黄体酮胶囊。
3、体重异常过度节食或肥胖均会影响瘦素水平，建议通过均衡饮食将BMI控制在18.5-23.9范围，可适量补充维生素E软胶囊。
4、多囊卵巢伴有痤疮或体毛增多时需排查，医生可能开具炔雌醇环丙孕酮片调节周期，超声检查可辅助诊断。
建议记录月经周期，适量食用豆浆、菠菜、牛肉、核桃等食物，若持续3个月异常需妇科就诊。
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