健康知道
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月经期并非绝对不能泡脚，需视个人经量与体质而定，主要影响因素有经量多少、体质寒热、泡脚水温、浸泡时长。
经量大时泡脚易致血流加速，引发经量激增或经期延长，建议暂停泡脚。
体内火旺者泡脚可能加重内热，导致经血鲜红质稠，宜用温水简单清洗足部。
水温过热会过度扩张血管，扰动冲任二脉，造成经血妄行，须严格控制水温。
长时间浸泡易耗气伤阴，引起头晕乏力，应缩短时间至身体微热即可停止。
经期女性应注意腹部保暖，避免生冷饮食，保持情绪稳定，若出现严重不适请及时就医。
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