眼睛上长小疙瘩可能是眼部脂肪粒、麦粒肿或霰粒肿，需要根据病因采取相应的治疗方式，包括局部护理、药物涂抹或必要时选择手术处理。 1、可能的原因及治疗方式 ① 脂肪粒：这是由于皮脂分泌不畅导致的角质堆积，多无痛感，通常体积较小且白色。保持眼部清洁是关键，每日卸妆彻底，规律使用去角质产品可以帮助缓解。对于已经形成的脂肪粒，避免挤压，可以找皮肤科医师用专业手法挑取治疗。 ② 麦粒肿：由细菌感染引发的毛囊或睫毛根部炎症，常表现为红肿热痛。早期多可用温热的毛巾湿敷5-10分钟，每日3-4次减轻不适，伴随明显疼痛或肿胀时，可使用抗生素眼药膏如红霉素软膏治疗，必要时遵医嘱服用口服抗生素。 ③ 霰粒肿：通常是睑板腺堵塞引起的慢性炎症，所形成的硬性小结节无痛但不易自行消失。有时需要手术切开排出囊内物质，也可尝试使用局部热敷缓解，但若结节明显增大或持续存在需尽早就医。 2、生活中的预防和注意事项 日常要注意眼部卫生，特别是女性化妆后应彻底卸妆，避免阻塞睑板腺，同时避免用手摩擦眼睛。饮食上减少高油脂、高糖食物，多饮水，多吃富含维生素A和C的水果蔬菜。睡眠充足能提高免疫力，减少炎症的发生。还可定期去专业机构清理睫毛根部的污垢，避免眼部感染性问题的发生。 若疙瘩持续不退、伴随疼痛或明显增大，建议及时就医明确病因，并根据专业医疗建议选择合适的治疗方案，从根本上解决问题。
