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高脂血症患者吃什么食物好

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高脂血症患者吃什么食物好

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赵蕾
赵蕾 首都医科大学宣武医院 副主任医师

高脂血症患者可以适量吃燕麦、深海鱼、坚果、西蓝花等食物,也可以遵医嘱吃阿托伐他汀、非诺贝特、依折麦布、普罗布考等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1、燕麦

燕麦富含可溶性膳食纤维,有助于降低血液中低密度脂蛋白胆固醇水平。

2、深海鱼

深海鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸,能够帮助降低甘油三酯水平。

3、坚果

适量食用坚果可提供不饱和脂肪酸,有助于改善血脂代谢。

4、西蓝花

西蓝花富含膳食纤维和抗氧化物质,有助于调节血脂水平。

二、药物1、阿托伐他汀

阿托伐他汀是他汀类药物,主要通过抑制胆固醇合成降低血脂。

2、非诺贝特

非诺贝特属于贝特类药物,主要用于降低甘油三酯水平。

3、依折麦布

依折麦布通过抑制肠道胆固醇吸收发挥作用。

4、普罗布考

普罗布考具有抗氧化作用,可用于辅助降脂治疗。

高脂血症患者应保持规律运动,控制体重,避免高糖高脂饮食,定期监测血脂指标。

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