健康知道
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宝宝头老是歪向一边可能由睡姿不当、颈部肌肉发育不均衡、先天性肌性斜颈、神经损伤等原因引起，可通过调整睡姿、颈部按摩、物理治疗、手术矫正等方式干预。
1、睡姿不当：长期固定睡姿可能导致头部偏向一侧，建议家长定期调整宝宝睡姿，左右交替侧卧，避免使用过高枕头。
2、颈部肌肉发育：颈部肌肉力量不均衡可能引发习惯性偏头，家长需每日帮助宝宝进行颈部被动活动训练，促进对称发育。
3、先天性肌性斜颈：可能与产伤或胎位异常有关，表现为颈部肿块和活动受限。需就医进行超声检查，通过专业按摩和矫形支具治疗。
4、神经损伤：脑神经或周围神经病变导致头颈控制异常，可能伴随肌张力异常。需神经科评估，必要时进行神经营养药物注射或手术松解。
家长应避免强行扳正宝宝头部，记录偏头频率并及时就诊。哺乳时交替方向，用玩具引导宝宝自主转头训练。
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