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牙齿一咬东西就疼可能与龋齿、牙隐裂、牙周炎、根尖周炎等原因有关，可通过补牙、根管治疗、牙周治疗、牙冠修复等方式缓解。
1、龋齿龋齿导致牙体硬组织破坏，咬合时刺激牙髓引发疼痛。需清除腐质后使用玻璃离子水门汀或复合树脂充填，伴有敏感时可配合脱敏牙膏。
2、牙隐裂牙齿表面微小裂纹在咬硬物时产生劈裂样疼痛。浅表裂纹可调磨抛光，深达牙髓需根管治疗后行全瓷冠修复，避免咀嚼坚硬食物。
3、牙周炎牙槽骨吸收导致牙齿松动，咬合压力引发钝痛。需进行龈下刮治配合盐酸米诺环素软膏，重度松动需夹板固定或拔除。
4、根尖周炎根尖区化脓性炎症导致咬合痛伴牙龈肿胀。急性期需开髓引流并口服甲硝唑，慢性病变行根管治疗，脓肿形成需切开排脓。
避免用患侧咀嚼硬物，饭后使用含氟漱口水，定期口腔检查可预防症状加重。持续疼痛超过3天或伴面部肿胀需立即就诊。
牙签卡在牙缝可通过轻柔剔牙、使用牙线、漱口冲洗、就医取出等方式处理。牙缝异物通常由食物残渣嵌塞、牙间隙过大、牙龈萎缩、牙齿排列不齐等原因引起。
1、轻柔剔牙：用消毒牙签沿牙齿侧面缓慢剔除，避免用力过猛损伤牙龈。适用于牙签未完全嵌入的情况。
2、使用牙线：将牙线呈C形环绕牙齿邻面上下滑动，利用摩擦带出异物。牙线对牙龈刺激小于牙签。
3、漱口冲洗：用温水或生理盐水反复漱口，借助水流冲击力清除浅表异物。可配合冲牙器加强清洁效果。
4、就医取出：当异物嵌入过深或伴随牙龈出血时，需由口腔科医生使用专业器械取出，避免自行操作导致感染。
日常建议选用扁平牙线替代牙签清洁牙缝，定期口腔检查可及时发现牙齿排列异常或牙龈问题。
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