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吃调生菜能治便秘吗

提问时间：2022-06-24 21:54 | 1人回答 | 66次阅读

治便秘便秘

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吃调生菜能治便秘吗

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-24 22:08

蔬菜里面含有大量的人体所必须营养素，其中维生素和粗纤维是对便秘很有帮助的，生菜中含有较多未经软化的纤维，对肠胃有一定的刺激作用。消化能力强的，不会经常腹泻的便秘患者是可以多吃生菜的，但是对于体质比较弱的，消化系统不是很好的患者是不建议多吃，因为可能会导致很严重的腹泻。

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