过敏性鼻炎鼻塞怎么办

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过敏性鼻炎过敏鼻炎

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过敏性鼻炎鼻塞怎么办

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王靖中国医学科学院肿瘤医院主任医师

过敏性鼻炎鼻塞是由于鼻腔黏膜对过敏原产生过度反应，导致充血和肿胀，从而引发鼻塞。缓解方法包括避免过敏原、药物治疗和鼻腔冲洗。
1、避免过敏原：过敏性鼻炎鼻塞的主要原因是接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。减少接触这些过敏原是预防和缓解鼻塞的关键。保持室内清洁，使用空气净化器，定期清洗床上用品，避免在花粉浓度高的季节外出。
2、药物治疗：药物治疗可以有效缓解过敏性鼻炎鼻塞。抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪可以减少过敏反应，减轻鼻塞。鼻用皮质类固醇如布地奈德、氟替卡松可以减轻鼻腔炎症，改善鼻塞。减充血剂如伪麻黄碱可以暂时缓解鼻塞，但不宜长期使用。
3、鼻腔冲洗：鼻腔冲洗是一种简单有效的缓解鼻塞的方法。使用生理盐水或专用的鼻腔冲洗器，每天冲洗鼻腔1-2次，可以清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻塞。鼻腔冲洗还可以保持鼻腔湿润，减少鼻腔黏膜的炎症反应。
4、其他方法：除了上述方法，还可以尝试一些辅助措施来缓解鼻塞。使用加湿器保持室内空气湿润，可以减少鼻腔干燥，缓解鼻塞。适当的运动如散步、瑜伽可以增强体质，减少过敏反应。饮食上，多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜，可以增强免疫力，减少过敏反应。
过敏性鼻炎鼻塞虽然常见，但通过避免过敏原、药物治疗和鼻腔冲洗等方法，可以有效缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

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推荐过敏性鼻炎去医院挂什么科 2025-07-24 20:51

过敏性鼻炎可挂耳鼻喉科或变态反应科就诊，医生会根据症状进行针对性检查和治疗。 1、耳鼻喉科：耳鼻喉科是处理鼻腔、咽喉及耳部疾病的专科，过敏性鼻炎患者可在此科室进行鼻腔镜检查、过敏原测试等检查，医生会根据检查结果开具抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片或鼻用激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂进行治疗。 2、变态反应科：变态反应科专门处理过敏性疾病，包括过敏性鼻炎。医生会通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测确定过敏原，并制定脱敏治疗方案，如使用特异性免疫治疗药物或进行脱敏注射。 3、诊断流程：就诊时医生会详细询问病史，包括症状发作时间、频率及可能的诱因，随后进行体格检查，必要时安排实验室检查如血常规、过敏原检测等，以明确诊断。 4、治疗方案：治疗方案包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗主要包括口服抗组胺药、鼻用激素喷雾等；生活方式调整包括避免接触过敏原、保持室内空气湿润、定期清洁鼻腔等。 5、随访管理：治疗过程中需定期随访，医生会根据病情调整治疗方案，监测药物疗效及副作用，确保病情得到有效控制。过敏性鼻炎患者日常生活中应注意饮食清淡，避免食用易致敏食物如海鲜、坚果等；适当进行有氧运动如慢跑、游泳，增强体质；保持室内清洁，定期更换床上用品，减少尘螨等过敏原的接触。