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下巴反复长痘痘可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式改善。
1、皮脂分泌旺盛青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔引发痘痘。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
2、毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛孔堵塞形成粉刺。可选用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质剥脱，配合维A酸乳膏外用改善。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘痘。可外用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物，严重时口服多西环素。
4、激素影响月经周期或压力导致的雄激素升高刺激皮脂分泌。可短期使用螺内酯调节激素，配合红蓝光治疗控制炎症。
日常需保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免用手挤压痘痘。若持续加重建议就诊皮肤科进行专业治疗。
