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共用筷子会传染乙肝病毒吗

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共用筷子会传染乙肝病毒吗

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
乙型肝炎是由于感染了乙肝病毒,而导致的慢性肝脏炎症性疾病,这里就要了解,慢性乙型肝炎是通过什么途径进行传播的?通常情况下,慢性乙肝是通过以下三种方式进行传染,第一,血液传播,也就是输入了含有乙肝病毒的血液,会感染乙肝病毒。另外就是性传播。第三,母婴传播。除了这三种传播途径之外,日常的接触,像握手、拥抱、共用办公用具,以及共用餐具、共同进餐,通常情况下不会感染乙肝病毒。但是,虽然通过进餐的方式共用碗筷,理论上不具有传播乙肝病毒这样的风险,但是仍然是要注意的。假如此时你的身体处于一个比较劳累、免疫力低的状态,同时又出现一些比如像牙龈炎、口腔溃疡,甚至口腔破溃这样的情况,病毒就有可能趁虚而入。另外,即使没有感染乙肝病毒,还有其他的病毒性肝炎,像甲型病毒性肝炎、戊型病毒性肝炎,这些都是可以通过消化道进行传播的。虽然理论上乙型肝炎不通过使用碗筷来传染,但是仍然不建议共用碗筷。

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推荐 转氨酶高怎么治疗好

转氨酶高可通过调整饮食、戒酒、适度运动、药物治疗、定期复查等方式治疗。转氨酶升高通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物损伤、酒精性肝病、自身免疫性肝炎等原因引起。

1、调整饮食

减少高脂肪高糖食物摄入,增加优质蛋白和维生素含量高的食物。优质蛋白可选择鱼虾、鸡胸肉、豆制品等,维生素可通过西蓝花、胡萝卜、猕猴桃等蔬菜水果补充。避免油炸食品和动物内脏,每日食盐摄入不超过5克。合并脂肪肝患者需控制每日总热量。

2、戒酒

酒精会直接损伤肝细胞导致转氨酶持续升高。戒酒可减轻肝脏代谢负担,酒精性肝病患者需严格戒断所有含酒精饮品。戒酒期间可能出现戒断反应,可寻求专业医疗机构帮助。戒酒6个月后多数患者肝功能可明显改善。

3、适度运动

每周进行3-5次有氧运动,每次30-50分钟。选择快走、游泳、骑自行车等中等强度运动,运动时心率控制在最大心率的60%-70%。避免剧烈运动加重肝脏负担,运动前后做好热身和拉伸。合并肥胖患者需配合饮食控制减重。

4、药物治疗

病毒性肝炎患者需遵医嘱使用恩替卡韦片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片等抗病毒药物。药物性肝损伤需停用可疑药物并使用复方甘草酸苷片、双环醇片等保肝药物。自身免疫性肝炎需使用醋酸泼尼松片等免疫抑制剂。所有药物均需在医生指导下使用。

5、定期复查

每1-3个月复查肝功能,监测转氨酶变化趋势。病毒性肝炎患者需定期检测病毒载量,脂肪肝患者需监测血脂血糖。出现乏力加重、皮肤黄染等症状需及时就医。长期用药患者需定期评估药物安全性。

转氨酶升高患者需保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。每日保证7-8小时睡眠,午间可适当休息。保持心情愉悦,避免焦虑抑郁情绪影响肝功能。注意个人卫生,避免交叉感染。出现食欲下降、恶心呕吐等症状时及时就医,不要自行服用保肝药物。

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