健康知道
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若孩子患有过敏性鼻炎，可以适量吃西蓝花、苹果、鲑鱼、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠、糠酸莫米松等药物。建议家长及时就医，在医生指导下用药并做好饮食管理。
一、食物1. 西蓝花富含维生素C和槲皮素，有助于减轻鼻腔黏膜炎症反应。
2. 苹果含生物类黄酮和膳食纤维，可帮助调节免疫功能，减少过敏发作。
3. 鲑鱼富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，能缓解鼻黏膜充血肿胀。
4. 南瓜含β-胡萝卜素和锌元素，有助于维持呼吸道黏膜完整性。
二、药物1. 氯雷他定第二代抗组胺药，可阻断组胺受体，缓解打喷嚏和鼻痒症状。
2. 西替利嗪长效抗过敏药物，适用于季节性过敏性鼻炎患儿。
3. 孟鲁司特钠白三烯受体拮抗剂，对合并哮喘的过敏性鼻炎效果显著。
4. 糠酸莫米松鼻用糖皮质激素，能有效控制鼻腔局部炎症反应。
家长需注意避免让孩子食用已知过敏食物，保持饮食清淡，室内定期除螨除尘，外出时可为孩子佩戴口罩减少过敏原接触。
过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式治疗。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、真菌孢子等过敏原引起。
1、避免过敏原减少接触已知过敏原是基础措施，如使用防螨床品、保持室内通风、佩戴口罩外出。症状轻微者仅需此项干预即可缓解。
2、鼻腔冲洗生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质，改善鼻塞流涕。建议使用专用洗鼻器每日冲洗1-2次，儿童需家长协助操作。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定片缓解打喷嚏，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片对鼻塞有效。
4、免疫治疗针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服逐渐提高耐受性。疗程需持续3-5年，有效率较高。
日常注意保暖避免冷空气刺激，饮食避免辛辣食物，症状持续加重或伴哮喘时应及时就医评估。
