健康知道
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喉咙痛可通过含服蜂蜜、盐水漱口、使用咽喉喷雾、口服止痛药等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应等原因引起。
1、含服蜂蜜蜂蜜具有抗菌消炎作用，可直接含服一勺纯蜂蜜缓解咽喉黏膜刺激。适用于普通感冒或轻微咽喉炎，无须配合药物。
2、盐水漱口用温盐水每日多次漱口可减轻肿胀，浓度以5克食盐配200毫升温水为宜。该方法对用嗓过度或干燥引起的喉咙痛效果显著。
3、咽喉喷雾利多卡因喷雾等局部麻醉药物能快速止痛，适用于急性扁桃体炎或严重咽炎发作时，需遵医嘱使用。
4、口服止痛药布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症，细菌性咽炎需配合阿莫西林等抗生素治疗。
持续超过3天的喉咙痛或伴随发热、呼吸困难需及时就诊，日常避免辛辣刺激饮食，保持室内湿度。
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