健康知道
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痛风无法彻底根治但可通过控制饮食缓解症状。痛风管理需结合药物治疗、饮食调整、生活习惯改善、定期监测尿酸等综合措施。
1、药物治疗痛风急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、秋水仙碱如秋水仙碱片、糖皮质激素如泼尼松，慢性期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
2、饮食调整需限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，避免酒精尤其是啤酒，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。
3、生活习惯改善控制体重避免肥胖，规律运动以有氧运动为主，避免剧烈运动诱发关节损伤，保证充足睡眠减少代谢紊乱。
4、定期监测尿酸每3-6个月检测血尿酸水平，目标值需维持在300-360μmol/L以下，根据结果调整药物剂量和饮食方案。
痛风患者需长期坚持低嘌呤饮食，避免诱发因素，定期复查尿酸及肾功能，出现关节肿痛加重应及时风湿免疫科就诊。
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