健康知道
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身上长小肉粒不一定都是疾病，多数情况是良性皮肤增生，如软纤维瘤、皮赘或寻常疣。少数情况可能与病毒感染或代谢异常有关，需要医生鉴别诊断。
一、软纤维瘤软纤维瘤常见于中老年人群，多出现在颈部、腋窝等皮肤褶皱处，呈柔软肉色小粒。通常无须治疗，若影响美观或反复摩擦可考虑激光或冷冻去除。
二、皮赘皮赘与肥胖、妊娠等生理变化相关，好发于腋下或腹股沟。一般无需处理，保持皮肤清洁干燥即可；若体积增大可通过电灼或手术切除。
三、寻常疣寻常疣由人类乳头瘤病毒引起，表面粗糙且可能传染。可遵医嘱使用水杨酸软膏、咪喹莫特乳膏或干扰素凝胶治疗，顽固性疣体需冷冻或光动力疗法。
四、脂溢性角化脂溢性角化与年龄增长或遗传相关，表现为褐色粗糙斑块。一般属良性病变，若短期迅速增生需活检排除恶变，必要时通过刮除术或激光处理。
日常注意观察皮损变化，避免自行撕扯或涂抹偏方；合并红肿、破溃等症状时应及时就诊皮肤科。
染发烫发后头皮发痒可通过生活护理、外用药物、口服药物、就医治疗等方式缓解。头皮发痒通常由化学刺激、接触性皮炎、头皮损伤、过敏反应等原因引起。
一、生活护理避免搔抓头皮，使用温和的氨基酸洗发水清洁，减少染烫频率。化学物质残留可能刺激头皮，表现为轻微刺痒。可用凉水冲洗头皮，避免使用过热的水。
二、外用药物瘙痒明显时可外用糖皮质激素药膏如糠酸莫米松乳膏、氢定乳膏，或钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。接触性皮炎可能导致头皮红斑、脱屑，需在医生指导下选择剂型合适的药膏。
三、口服药物严重过敏反应需口服抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片，或抗炎药物如依巴斯汀片。过敏反应常伴有头皮水肿、荨麻疹，用药期间应避免再次接触致敏物质。
四、就医治疗出现渗出、脓疱等感染迹象时需就医，可能需使用莫匹罗星软膏等抗生素。头皮损伤可能破坏皮肤屏障，引发细菌感染，医生会根据创面情况选择溶液、霜剂等不同剂型。
日常应选择正规产品并做皮肤测试，出现持续瘙痒、红肿脱发等症状时及时就诊，治疗期间保持头皮清洁干燥。
