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自己得了肩周炎应该如何治疗成功

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自己得了肩周炎应该如何治疗成功

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王亮
王亮 山东大学齐鲁医院 副主任医师

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由慢性劳损、外伤、退行性变、糖尿病等因素引起。

1、热敷理疗

使用40℃左右热毛巾每日热敷肩部,配合红外线照射或超声波治疗,有助于缓解肌肉痉挛和局部炎症。

2、药物治疗

可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药,严重疼痛可短期使用盐酸曲马多缓释片,配合氟比洛芬凝胶贴膏外用。

3、功能锻炼

进行爬墙运动、钟摆练习等康复训练,每日重复进行,逐步增加活动范围,防止关节粘连。

4、封闭注射

对于顽固性疼痛,可在超声引导下进行肩关节腔注射,常用复方倍他米松注射液联合利多卡因。

治疗期间避免提重物及过度使用患肢,睡眠时注意肩部保暖,坚持三个月以上系统治疗可获得较好效果。

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