健康知道
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肩周炎快速止痛可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、局部封闭等方式缓解。肩周炎疼痛通常由炎症反应、肌肉痉挛、关节粘连、钙盐沉积等原因引起。
1、热敷使用40℃左右热毛巾敷于患处，每日重复进行可促进血液循环。热敷适用于早期炎症阶段，无须配合药物。
2、药物镇痛遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。药物可抑制前列腺素合成，缓解疼痛及晨僵症状。
3、物理治疗超声波治疗或冲击波治疗能松解粘连组织。物理治疗需配合肩关节功能锻炼，避免长期制动导致关节僵硬。
4、局部封闭在压痛点注射利多卡因与糖皮质激素混合液。该方法适用于疼痛剧烈影响睡眠时，每年注射不超过3次。
疼痛缓解后应逐步进行爬墙运动、钟摆运动等功能锻炼，避免提重物及过度使用空调。
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