健康知道
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肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭治疗等方式缓解。肩周炎通常由肩部劳损、姿势不良、肩关节退变、糖尿病等因素引起。
1、热敷理疗每日用热毛巾敷患处促进血液循环，配合超短波等物理治疗可减轻炎症反应。避免受凉及提重物。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善痉挛，严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素。
3、功能锻炼爬墙运动、钟摆运动等康复训练可逐步恢复关节活动度。锻炼时以轻微疼痛为限，避免暴力牵拉。
4、封闭治疗局部注射利多卡因与曲安奈德混合液能快速消炎止痛。需严格无菌操作，每年不超过3次。
急性期减少肩部负重，恢复期坚持适度锻炼，疼痛持续加重需及时复查排除肩袖损伤等并发症。
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