健康知道
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孕妇少量饮用咖啡通常不会直接导致胎儿畸形，但过量摄入可能增加流产或低出生体重风险，主要影响因素有咖啡因代谢能力、摄入剂量、孕周阶段、基础健康状况。
1、咖啡因代谢孕妇体内咖啡因代谢速度减慢，半衰期延长至普通人的3倍，可能通过胎盘影响胎儿循环系统。建议每日咖啡因摄入不超过200毫克。
2、摄入剂量单次超过300毫克咖啡因可能引起子宫血管收缩，长期过量会导致胎盘血流灌注不足。可选择低咖啡因饮品替代。
3、孕周影响妊娠早期胚胎器官形成阶段对致畸物更敏感，12周后风险相对降低。孕早期应特别注意控制摄入量。
4、健康基础合并妊娠高血压或胎儿生长受限的孕妇，咖啡因可能加重病情。这类人群需严格遵医嘱限制摄入。
孕期建议优先选择脱咖啡因饮品，若饮用咖啡需严格控制频次与总量，同时注意补充叶酸和铁剂等营养素。
月经前一周同房怀孕概率较低，但并非完全不可能。怀孕概率主要与排卵时间、精子存活时间、月经周期规律性、个体差异等因素有关。
1、排卵时间正常月经周期中排卵通常发生在下次月经前14天左右，月经前一周通常已过排卵期。
2、精子存活时间精子在女性生殖道内最长可存活3-5天，若排卵提前可能增加受孕机会。
3、周期规律性月经周期不规律的女性可能出现意外排卵，导致安全期计算不准确。
4、个体差异部分女性可能出现额外排卵或周期缩短，使月经前一周仍存在受孕可能。
建议有避孕需求的女性采取可靠的避孕措施，如避孕套或口服避孕药，并定期进行妇科检查。
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