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能吃高血糖的西红柿吗?

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能吃高血糖的西红柿吗?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
西红柿对于血糖的影响是很小的,所以可以适量的服用。平时要注意的是控制自己的总的热量的摄入,多吃一些谷物,少吃红色的肉类,比如说牛羊肉。多吃一些鱼虾之类的白肉有一定的好处。而且要注意多吃新鲜的水果蔬菜,控制自己的体重。

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推荐 低钾血症补多少?

低钾血症补钾量一般为3-6克/日,具体需根据血钾水平、症状严重程度及肾功能调整。

血钾浓度在3.0-3.5毫摩尔/升时,通常建议通过口服补钾,每日补充2-4克氯化钾,分次服用。轻度低钾血症患者可优先选择富含钾的食物,如香蕉、菠菜、土豆等,但食物补钾效率较低,仅适合血钾轻微降低且无症状者。若血钾低于3.0毫摩尔/升或伴随肌无力、心律失常等症状,需在医生指导下静脉补钾,初始剂量为1-1.5克氯化钾稀释后缓慢滴注,后续根据血钾复查结果调整。静脉补钾需严格监测血钾浓度,避免补钾过快导致高钾血症。肾功能不全患者补钾需谨慎,需减少剂量并密切监测尿量及血钾变化。

补钾期间应定期复查血钾、心电图及肾功能,避免过量补钾引发心脏传导阻滞。日常饮食可增加高钾食物摄入,但肾功能异常者需控制钾的摄入量。若出现手足麻木、心率减慢等异常表现,应立即就医调整补钾方案。

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