健康知道
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孕妇体温37度通常是正常的。孕妇体温可能受到激素变化、基础代谢率升高、环境温度、测量时间等因素的影响。
1、激素变化怀孕后孕激素水平升高会刺激体温调节中枢，使基础体温维持在较高水平，这是正常的生理现象。
2、代谢加快孕期新陈代谢率提高约20%，产热量增加会导致体温轻微上升，一般不超过37.3度。
3、环境因素夏季高温或穿着过厚可能导致体温暂时性升高，建议保持室内通风和适宜室温。
4、测量时间下午体温通常比早晨高0.3-0.5度，建议固定晨起测量时间以获得准确数据。
建议孕妇选择宽松透气的棉质衣物，保持每日适量饮水，若体温持续超过37.5度或伴有不适症状应及时就医。
月经推迟三天不一定是怀孕。月经推迟可能与精神压力、作息紊乱、内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素有关。
1、精神压力：长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，导致排卵延迟。建议通过冥想、运动等方式缓解压力，通常月经会自然恢复。
2、作息紊乱：熬夜或时差变化会干扰褪黑素分泌，影响月经周期。调整作息至规律状态后，多数情况月经可恢复正常。
3、内分泌失调：甲状腺功能异常或泌乳素升高可能导致月经推迟，常伴有脱发或溢乳症状。需检查性激素六项，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
4、多囊卵巢综合征：雄激素过高伴胰岛素抵抗时会出现月经稀发，多伴随痤疮或体毛增多。需通过二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物进行长期管理。
若月经推迟超过一周或伴随异常症状，建议进行早孕检测并到妇科就诊排查病理因素，日常需保持情绪稳定并记录月经周期。
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