健康知道
| 1人回答 | 62次阅读
肚子咕噜咕噜老放屁可通过调整饮食、改善消化功能、缓解肠道菌群失调、治疗胃肠疾病等方式缓解。通常由进食过快、食物不耐受、肠道菌群紊乱、慢性胃炎等原因引起。
1、调整饮食减少豆类、洋葱等产气食物摄入，避免碳酸饮料，细嚼慢咽减少吞入空气。建议记录饮食日记排查过敏原。
2、改善消化功能餐后适度活动促进胃肠蠕动，腹部按摩帮助排气。长期消化不良可补充消化酶制剂如胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊。
3、缓解菌群失调补充双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。增加酸奶、泡菜等发酵食品摄入。
4、治疗胃肠疾病可能与胃酸分泌异常、肠易激综合征等因素有关，通常伴随腹痛、腹泻等症状。需遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、匹维溴铵片等药物。
日常可尝试薄荷茶、茴香籽等舒缓胃肠，若症状持续超过两周或伴随体重下降需及时消化内科就诊。
新生婴儿放屁多可能与喂养方式不当、肠道菌群未建立、乳糖不耐受、胃肠功能紊乱等因素有关，可通过调整喂养姿势、补充益生菌、更换奶粉、腹部按摩等方式缓解。
1、喂养方式不当奶瓶喂养时吞入过多空气或哺乳姿势不正确会导致胀气。建议家长采用45度角斜抱姿势喂养，喂奶后竖抱拍嗝10-15分钟，选择防胀气奶瓶。
2、肠道菌群未建立新生儿肠道内益生菌数量不足影响消化功能。家长可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
3、乳糖不耐受部分婴儿肠道乳糖酶分泌不足导致未消化乳糖发酵产气。表现为放屁伴随泡沫便，可遵医嘱更换无乳糖配方奶粉或添加乳糖酶。
4、胃肠功能紊乱可能与肠道过敏、感染等因素有关，常伴随哭闹不安、排便异常。需就医排除牛奶蛋白过敏等疾病，必要时使用蒙脱石散等药物保护肠黏膜。
日常可顺时针按摩婴儿腹部促进肠蠕动，避免过度包裹影响腹部活动，母乳妈妈需减少豆类、花椰菜等产气食物摄入。
