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开合跳大肚子吗?

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开合跳大肚子吗?

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于臻
于臻 山东大学齐鲁医院 副主任医师
每天坚持开合跳,运动锻炼可以起到减肥的效果,因为开合跳是全身性的运动,可以消耗身体里面多余的脂肪,达到减肥的效果。而且开合跳是一种简单又方便的运动,但是一定要坚持,不要半途而废。

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