五十岁的男人吃点什么保健品

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五十岁的男人吃点什么保健品

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徐建威山东大学齐鲁医院副主任医师

，40岁的女人只要均衡营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白食物，荤素搭配，正常作息，不要经常熬夜，适当加强锻炼增加免疫力就可以有一个健康的体魄和乐观的心态。

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