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肠痉挛适合吃什么水果

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肠痉挛适合吃什么水果

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
肠道活动受复杂的神经及肠荷尔蒙控制,遇有阻塞,肠道自然会"收缩",并加速蠕动,希望借此把阻塞物排走,而肠道收缩的刹那,就会产生缺血性疼痛,使人腹部似抽筋般阵痛。肠抽筋多发生在脐部或两肋下,也有不少会疼痛剧烈;平时要注意多喝热水,注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠,多吃蔬菜水果,忌食辛辣刺激性食物,过敏性食物。保持良好的心情状态,从而有利于消除疾病,,桑葚具有调整机体免疫功能,促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。习惯性便秘者可取鲜桑葚适量,洗净榨汁。

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推荐 为什么怀孕后大便变黑

怀孕后大便变黑属于常见现象,通常与饮食因素、铁剂补充、胃肠功能变化以及潜在消化道出血有关。

一、饮食因素

食用动物血液、内脏或深色蔬果可能导致大便颜色加深。此类情况无须特殊处理,调整饮食后即可缓解。

二、铁剂补充

孕期补铁剂可能使大便呈黑绿色。可咨询医生调整补充方案,常用铁剂包括硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁。

三、胃肠功能变化

孕激素影响胃肠蠕动减慢,食物滞留时间延长引发氧化发黑。建议少食多餐,适当食用富含膳食纤维的蔬菜水果。

四、消化道出血

胃十二指肠溃疡等疾病可能导致柏油样黑便。需完善胃镜检查,药物可选用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等保护黏膜制剂。

建议孕妇记录饮食与大便变化,出现腹痛或持续黑便时及时产科与消化科联合就诊,避免自行用药。

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