健康知道
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嗓子疼可通过多饮水、盐水漱口、含服润喉片、使用解热镇痛药等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、空气干燥等原因引起。
1、多饮水保持咽喉湿润有助于缓解疼痛，每日饮用温水或蜂蜜水，避免咖啡酒精等刺激性饮品。
2、盐水漱口用温盐水漱口可减轻炎症，每日重复进行3-4次，注意盐水浓度不宜过高。
3、含服润喉片西地碘含片、薄荷桉油含片、地喹氯铵含片等可局部镇痛，须在医生指导下使用。
4、解热镇痛药布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物可缓解疼痛，可能与咽喉炎、扁桃体炎等疾病有关，通常伴随发热、吞咽困难等症状。
建议避免辛辣刺激食物，保持室内空气湿度，若症状持续超过3天或出现高热需及时就医。
