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得登革热能喝果汁吗

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得登革热能喝果汁吗

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
得了登革热,是否可以喝果汁呢?答案是可以的,但要适量。登革热主要通过蚊子传播,常见于夏秋季节,症状包括发热、疼痛和淋巴结肿大。果汁可以帮助补充水分、维生素和糖分,尤其在炎热的天气里显得尤为重要。不过,喝果汁时要注意加热后饮用,避免冰镇果汁对胃肠道的刺激,导致腹痛或腹泻等不适。
1、果汁的饮用方式:果汁在补充营养的同时,也可能给胃肠道带来负担。加热后的果汁更适合登革热患者,因为凉的果汁可能刺激本就虚弱的胃肠道。饮用时要控制量,避免过多导致腹胀或腹痛。
2、饮食和休息:在患病期间,患者应尽量卧床休息,避免过度劳累。饮食上要注重营养均衡,多选择清淡、易消化的食物,如小米粥和鸡蛋羹。这些食物不仅易于消化,还能为身体提供必要的能量。
3、就医与锻炼:得了登革热后,及时就医是关键,特别是在感染科接受专业治疗。同时,适度的户外锻炼有助于提高身体的抵抗力,但要避免过度,以免加重病情。
得登革热期间,合理饮用果汁可以帮助缓解一些症状,但一定要注意方式和量。保持良好的生活习惯,及时就医,才能更好地应对这种疾病。希望大家在日常生活中多加注意,预防蚊虫叮咬,保护好自己的健康。

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