健康知道
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并非每个人都有龈下结石，龈下结石的形成与个人口腔卫生习惯、牙齿排列、唾液成分等因素有关。
龈下结石是牙菌斑长期堆积并矿化形成的硬质沉积物，多附着在牙龈缘以下的牙根表面。日常刷牙不彻底、牙线使用不足、牙齿排列不齐导致清洁死角等情况容易促进牙菌斑堆积。唾液中的钙磷等矿物质逐渐沉积在菌斑上，最终形成难以自行清除的坚硬结石。这类结石表面粗糙，会持续刺激牙龈，引发红肿出血，长期存在可能导致牙周袋加深和牙槽骨吸收。
部分人群因唾液成分特殊、长期服用影响唾液分泌的药物、存在全身性疾病等因素，龈下结石形成速度更快。牙齿排列异常如拥挤牙、扭转牙等也容易形成清洁盲区。但坚持规范口腔护理的人群，通过每日两次巴氏刷牙法、使用牙线或冲牙器清洁邻面、定期接受专业洁治，能有效预防龈下结石形成。
建议每6-12个月进行口腔检查，发现龈下结石需及时接受龈下刮治。日常使用含焦磷酸盐的牙膏可抑制矿物质沉积，饭后漱口减少食物残渣滞留。控制血糖等全身性疾病也有助于降低牙周病风险。
