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出现白斑病反复发作饮食需注意什么

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白斑

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出现白斑病反复发作饮食需注意什么

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马保海

马保海潍坊市妇幼保健院副主任医师

白癜风目前比较常见的皮肤疾病之一，需要及时治疗，治疗的同时应对给患者吃一些含碘的食物，之所以让患者多吃菠菜、大白菜，主要是为了补充碘，帮助提高免疫力，尽快恢复，还可以多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快，其它饮食方面建议选择一些比较有营养好消化的，比如像紫菜、海带、豆制品都是不错的，平时呢还要多喝白开水，但是像一些含维生素c的食物都不要吃，在正确饮食的同时还要注意不要挑食偏食，以免缺少营养抵抗力低下，再次复发。

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闭合粉刺多数情况下可以自行消退。闭合粉刺的消退时间主要与皮肤清洁、皮脂分泌、饮食习惯、激素水平等因素有关。

1、皮肤清洁：

日常清洁不足可能导致毛孔堵塞，适当使用温和洁面产品有助于粉刺消退。

2、皮脂分泌：

青春期或油性皮肤人群皮脂分泌旺盛，保持皮肤清爽可减少粉刺形成。

3、饮食习惯：

高糖高脂饮食可能加重粉刺，调整饮食结构对皮肤恢复有帮助。

4、激素水平：

月经周期或压力导致的激素波动可能影响粉刺，规律作息有助于改善。

若闭合粉刺长时间未消退或出现红肿疼痛，建议及时就医检查，避免挤压以防感染或留下疤痕。

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