健康知道
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宫腔镜手术后不需要像坐月子一样严格休养，但需根据手术类型和个体恢复情况适当调整活动强度，重点关注术后感染预防和身体恢复。
1、活动限制：术后24小时内避免剧烈运动，可进行轻度日常活动，如短距离行走，以促进血液循环。
2、感染预防：保持会阴清洁，术后两周内禁止盆浴、游泳及性生活，遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、阿莫西林等预防感染。
3、饮食调整：术后饮食宜清淡易消化，适量增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，避免辛辣刺激食物，减少胃肠负担。
4、观察随访：术后出现发热、异常出血或腹痛加重需及时复诊，常规随访时间为术后1-2周，复杂手术需延长至1个月。
术后可适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，帮助纠正贫血，避免提重物或长时间站立，保证充足睡眠促进伤口愈合。
72小时内服用紧急避孕药通常有效，但避孕效果受服药时间、个体差异、药物种类、同房后是否再次排卵等因素影响。
1、服药时间：越早服用效果越好，48小时内避孕成功率较高，超过72小时失败概率可能增加。
2、个体差异：体重指数过高可能降低药效，部分人群对药物敏感性不同也会影响效果。
3、药物种类：左炔诺孕酮类与乌利司他类紧急避孕药作用机制和时效存在差异。
4、排卵情况：若服药前已排卵或服药后再次发生无保护性行为，仍可能意外怀孕。
建议服药后关注月经情况，如延迟超过一周需验孕，日常应优先采用常规避孕措施。
