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胃肠炎应该怎么调理

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胃肠炎应该怎么调理

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黄玉红
黄玉红 中国医科大学附属第一医院 主任医师

胃肠炎可通过饮食调整、补液治疗、药物干预、休息静养等方式调理。胃肠炎通常由感染、饮食不当、药物刺激、免疫异常等原因引起。

1、饮食调整

选择低脂低纤维食物如米粥、馒头,避免辛辣刺激及乳制品。少量多餐减轻胃肠负担,急性期可短暂禁食。

2、补液治疗

口服补液盐预防脱水,严重呕吐时需静脉补液。可饮用淡盐水或稀释果汁补充电解质。

3、药物干预

蒙脱石散可吸附毒素,双歧杆菌调节菌群,洛哌丁胺缓解腹泻。细菌感染需用诺氟沙星等抗生素。

4、休息静养

暂停剧烈运动保证充足睡眠,腹部热敷缓解痉挛。慢性胃肠炎患者需长期避免诱发因素。

恢复期逐渐增加膳食纤维摄入,避免生冷食物刺激胃肠黏膜,症状持续超过3天或出现发热需及时就医。

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推荐 胃溃疡吃猴菇和苏打饼干可以吗

胃溃疡患者可以适量吃猴菇和苏打饼干,也可以遵医嘱吃奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1、猴菇

猴菇含有多种氨基酸和多糖类物质,有助于保护胃黏膜,促进溃疡愈合。

2、苏打饼干

苏打饼干呈弱碱性,可中和部分胃酸,缓解胃酸对溃疡面的刺激。

3、小米粥

小米粥易于消化,不会加重胃肠负担,适合胃溃疡患者食用。

4、南瓜

南瓜富含果胶,可在胃内形成保护膜,减少胃酸对溃疡面的侵蚀。

二、药物1、奥美拉唑

奥美拉唑是质子泵抑制剂,能有效抑制胃酸分泌,促进溃疡愈合。

2、铝碳酸镁

铝碳酸镁是抗酸剂,能中和胃酸并在溃疡面形成保护层。

3、枸橼酸铋钾

枸橼酸铋钾具有保护胃黏膜和杀灭幽门螺杆菌的作用。

4、硫糖铝

硫糖铝可在溃疡面形成保护膜,促进黏膜修复。

胃溃疡患者应避免辛辣刺激、过冷过热食物,保持规律饮食,戒烟限酒,定期复查胃镜以监测病情变化。

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