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高血压怎么调理?

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高血压怎么调理?

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蒙岭
蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
欢迎咨询。有高血压病的话,需要进行全方位的调理。饮食调理,运动锻炼,减肥控制体重,避免焦虑,平稳情绪等方面都很重要。饮食方面要注意低盐低脂饮食,高钾食物,高钙食物对高血压病人有利。每天都要进行适当的运动和锻炼,要进行体重的控制,并要减肥。保持情绪的稳定很重要。还要注意不要熬夜,要有充足的睡眠。

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葡萄糖酸钙可以补充钙质,治疗过敏,如果出现了心率的异常,可能是由于低钾导致的,建议去医院进行电解质的化验,查明原因后进行治疗,低钾会引起心律失常,因为钾是维持神经肌肉正常功能,缺钾不仅精力和体力下降,四肢也会无力,心悸胸闷的表现造成是性期前收缩或者是窦性心动过速。

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