健康知道
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孕妇腹泻可以适量吃苹果泥、蒸熟的胡萝卜、小米粥、香蕉、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
苹果泥含有丰富的果胶，能够吸附肠道内多余水分，帮助缓解腹泻症状。蒸熟的胡萝卜富含可溶性膳食纤维，有助于调节肠道蠕动，改善腹泻情况。小米粥易于消化吸收，能够减轻胃肠负担，同时为孕妇提供能量。香蕉含有钾元素，可以补充因水分流失导致的电解质失衡。低脂酸奶中的益生菌有助于恢复肠道菌群平衡，但需选择无糖或低糖产品以避免刺激肠道。
二、药物
蒙脱石散通过吸附肠道内的病原体和毒素发挥作用，适用于感染性或非感染性腹泻。双歧杆菌三联活菌散能够补充肠道有益菌，改善菌群失调引起的腹泻。口服补液盐散可预防和纠正脱水，维持电解质平衡。枯草杆菌二联活菌颗粒通过抑制有害菌生长缓解腹泻症状。乳酸菌素片能增强肠道免疫力，但需注意部分孕妇可能对乳制品过敏。
孕妇腹泻期间需避免高脂、高糖及辛辣刺激性食物，注意补充水分以防脱水。建议少量多餐，选择清淡易消化的饮食。若腹泻持续超过2天或伴随发热、腹痛等症状，应立即就医。日常注意饮食卫生，避免生冷食物，保持规律作息以增强免疫力。
