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牙龈处出现无痛软包可能由牙龈脓肿、根尖周炎、牙周囊肿或黏液腺囊肿等引起，常见于慢性炎症或腺体阻塞。
1. 牙龈脓肿慢性牙龈炎导致脓液积聚形成无痛包块，需通过牙周基础治疗清除菌斑，可配合使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊或头孢克洛分散片控制感染。
2. 根尖周炎龋齿未治疗引发根尖肉芽肿，表现为牙龈瘘管伴软组织肿胀，需根管治疗消除病灶，急性期可使用布洛芬缓释胶囊缓解症状。
3. 牙周囊肿牙周膜残余上皮增生形成囊性病变，生长缓慢且多无疼痛，需手术摘除囊肿并处理受累牙根，术后可短期服用罗红霉素预防感染。
4. 黏液腺囊肿口腔小唾液腺导管阻塞导致黏液潴留，好发于下唇及牙龈黏膜，通常需要手术切除腺体，避免反复咬伤刺激病变区域。
保持口腔清洁，避免过硬食物刺激患处，发现牙龈包块持续存在需及时就诊口腔科明确诊断。
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